冬天里最常见的皮肤问题就是皮肤干燥了。而由于皮肤干燥，往往会引起许多麻烦的皮肤疾病!比如冬季湿疹、手部湿疹等，还会导致异位性皮肤炎等疾病的恶化!想要避开这些恼人的皮肤问题?小心预防才是关键哦!

　　首先我们来弄清楚，为什么在冬天皮肤会干燥?

　　皮肤最外层角质层的功能是保护肌肤抵抗外界的侵害，防止水分流失及保持湿润。但因环境的湿度、温度，与不当的清洁等都会破坏角质层的基本功能。肌 肤的角质层不健康，凝水力就会变差，即使补充了大量的水分还是会流失。当角质层受损后本身的角质细胞就可以产生一连串发炎反应。当然，外界各种过敏原及化 学物质更容易穿透皮肤，而使皮肤产生过敏或发炎反应。

　　皮肤角质层的脂质含量或含水量会受年龄、性别、营养状况及季节等因素的影响。年龄越大则角质层中的脂质生成减少，而冬季的脂质含量也比夏季显著减少。

　　冬季最常见的皮肤疾病有哪些?

　　冬季最常见的皮肤疾病首推冬季湿疹。

　　冬季湿疹又称为缺脂性湿疹，是因为皮肤表面脂质的减少，所引起的湿疹。任何人都可能得到冬季湿疹，特别是湿度 急速下降时，人体皮肤的调适来不及，便会产生典型的冬季湿疹。冬季湿疹常发生于中老年人外，干性皮肤者、干皮症或鱼鳞癣患者，或者因某些疾病或营养不良而导致皮肤干燥者也很常见发病，因此冬季湿疹又称为干性湿疹或老年性湿疹。 干燥肌肤如何保养与照顾?

　　干燥肌肤的保养与照顾首重滋润与保湿，一般可分为两大类：一类是油性保养品、另一类是保湿保养品。

　　第一类：油性保养品

　　通常含有凡士林、绵羊油等油性成分，素食，其作用主要使表皮欲蒸散之水分减少，一般说来较便宜，适合老人家全身使用。其中，凡士林更是便宜又好用，值得推荐给大家，只是有些人觉得太油腻。

　　第二类：保湿保养品

　　多含有自然保湿因子的某些成分、或甘油、己六醇等，以增进角质层的含水性达到保湿效果，一般说来较贵一些。

　　冬季如何预防皮肤干痒：

　　1. 居住的室内温度不宜过低。若有使用暖气，应该注意屋内相对湿度的维持。

　　2. 干燥的季节，洗澡次数应该尽量减少，而且以淋浴为主。如果要泡澡，最好加入沐浴油浸泡。另外，肥皂尽量少用，应该选择去污力比较温和的沐浴产品。因为肥皂会除去油脂，将使这些地方的皮肤更为干燥。

　　3. 不要用太热的水持续冲洗容易干燥的部位。很多人都有经验，洗热水澡会暂时止痒很舒服，但太热的水反而会使皮肤更为干燥，不要为一时的快乐而造成更久远的痛苦。

　　4. 早晚擦适量的凡士林或乳液来补充皮肤的油脂。普通干燥的皮肤，用乳液应已足够，但严重的干燥或龟裂的肌肤则须凡士林较适当。

　　5. 避免直接穿着毛料的衣裤。里面最好先穿一件纯棉的衣物，避免毛质衣物，减少对皮肤刺激。

　　6. 腰带不要系得太紧，以减少摩擦。

　　7. 最重要的一点是：不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不会止痒一样。甚至有人认为皮肤痒就是长虫，所以洗澡时，盐巴、明矾通通用上了，大力的搓、 擦、洗，造成皮肤的二度伤害。

　　若有瘙痒感可涂抹止痒药膏、口服止痒药剂或用手轻拍。若已产生破裂、潮红或落屑，最好到皮肤 科门诊请教医生，给予适当的药物治疗，以免病情恶化。