美容秘方就好像是八卦新闻，让人欲罢不能。尽管大多数的美容传言并不会对我们造成直接的伤害，素食，但是遵循错误的美容建议却会让我们养成许多不健康的美容习惯，造成间接的伤害。不过这其中也有行之有效的金点子，所以，关于各种说法，我们要谨慎分辨。

　　1.油性肌肤的人不需要滋润保湿护理。错!

　　“对油性肌肤的人而言，只有当你洗完脸肌肤干燥时下才需要做滋润保湿护理。”

　　但是有一种例外的情况：如果你的肌肤属于混合性，那么你需要一款含有不会生粉刺配方的面霜，清爽型的保湿产品不会堵塞毛孔而导致粉刺产生。

　　2.止汗剂中含有的铝会导致乳癌。错!

　　加拿大癌症协会表示，至今为止，并没有证据证明铝和乳癌之间有关联。只是人们担心铝、盐和一些其他的化学物质通过腋下淋巴细胞干扰乳房细胞的运作，这并没有根据。

　　3.把凡士林涂在睫毛上可以让睫毛长得更快。错!

　　“睫毛的浓密程度、长度完全取决于基因遗传因素。”

　　而事实上，粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体，而我们的眼睛则是需要靠腺体制造出泪水冲洗掉眼内的脏东西，防止细菌传染的。

　　4.你每年摄入的数百克的唇膏会对你的健康有害。错!

　　平均来讲，一位女性每天消耗的唇膏大约为四毫克，这意味着就算摄入两百克唇膏，你也需要连续几百年每天都使用唇膏。

　　根据调查显示，即使使用了这个数量的唇膏，对身体也不会有什么损害。但是如果不想使唇膏成为食物的“佐料”，就得养成吃饭前卸掉唇妆的习惯了。

　　5.把香水储存在冰箱里可以让香味持续更久。错!

　　“香氛中的油脂成分会渗入到所有含有脂肪的物体中去，比如你放在冰箱里牛奶等，从而造成污染。其实正确的方法是把香氛放在凉爽、背光的地方。”

　　6.晨起喝淡盐水有益于身体健康。错！

　　喝淡盐水有利于健康不假，夏天出汗后喝淡盐水补充水分很必要，然而晨起补充水分非但无益，反而有害健康。

　　生理学研究认为，人在整夜睡眠中虽滴水未进，然而呼吸、排汗、泌尿都在进行中，这些生理活动要消耗许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态，此时如果喝一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。反之再喝盐开水会加重高渗性脱水，令人更加口干。更何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。

　　7.喝咖啡减肥。错!

　　研究发现咖啡因具有排水、消肿的功能，大部分涂抹用的瘦身产品中都含咖啡因成分，那么直接喝咖啡，是否能更有效地瘦身?

　　其实咖啡中的咖啡因非但不能帮助减肥，饮用太多，甚至会引致导致加速、血压高及失眠，加了奶和糖的咖啡还更容易令人发胖。此外，咖啡属酸性，会留在人体内一段较长的时间才会分解，容易加重器官的负担，当然，常饮咖啡及茶都有利尿作用，但减去的体重都是水分的流失，而非脂肪，其瘦身效果是非常微弱的。

　　8.牙膏是对付粉刺痘痘的最佳武器。错!

　　“尽管有些牙膏含有过氧化苯成分(一种治疗粉刺的成分，也具美白功效)，但事实上用牙膏清除痘痘毫无科学根据，一些特别针对痘痘的护理产品，除了含有过氧化苯之外，还含有其他一些比过氧化苯更有效的抗痘成分!因此，如有粉刺，不要想着擦牙膏可以消灭它们。

　　9.绝对不要挤痘痘。部分对!

　　消灭痘痘的最佳时机是在它成熟时，以下是关于挤痘痘的守则：第一，确定痘痘尖端呈现白色的状态。第二，清洁手指和工具。第三，清洁脸部。第四，使用面纸吸附挤出的液体。第五，痘痘部位结疤后要让它痊愈到自然脱落，不可用手去揭疤。

　　10.你需要每隔几个月就更换洗发乳和护发素，不能让你的头发太习惯于它们。部分对!

　　你需要一年更换两次洗发护发产品——并不是因为你已经对这个产品产生所谓的“免疫性”，而是由于季节的更替，从又热又潮湿的夏季到又干又寒冷的秋季，你必须根据季节来选择保湿性能不同的产品。。

　　11.拔眉毛过多会让你的眉毛不再长出来。对!

　　“有超过10年拔眉毛习惯的人，她们眉毛处的毛囊功能可能已经退化甚至完全丧失，因此就不会长出新眉毛了。”

　　12.不要以两个手腕互相摩擦为涂抹香水的方式。对!

　　这个动作会“擦伤”香水配方中的油脂成分，从而化学性地改变了香水的香味。

　　正确的做法是：不需要额外的动作，只要把香水喷在身上，让它慢慢在空气中挥发。(tom)