上个周末，周小姐与家人逛西湖，回家后发现脸上出现了红斑，涂了护肤品不仅未见好转反而情况加重。医生诊断她得了春季皮炎。周小姐不明白，只是出去玩了一天，一向健康的肌肤怎么就患上了皮炎？     

　　18至40岁女性高发

　　浙江医院皮肤科医生童晓云介绍，春季自然界万物苏醒，人体机能也开始活跃，这个时期，皮肤非常敏感，是皮炎的高发季节。3月份以来，每天均有不少春季皮炎患者前来就诊，大多为女性，典型表现为面部红肿，皮肤发烫，有突起的小红疹，伴轻微脱皮。

　　究其原因，专家指出，春季皮炎是一种过敏性皮肤病，主要致病原有花粉、尘埃、动物皮毛、阳光中的紫外线等，而且一般年龄在18到40岁的女性最容易发作。

　　一旦发生春季皮炎，一定要及时到医院接受正规治疗，在医生指导下合理用药。千万不要自己到药店乱买药膏涂抹，因为外用药膏大多含有激素类成分，如果使用不当，可能会形成激素依赖性皮炎，短期内很快见效，停药后反而加重症状。

　　易发人群护肤五步走

　　专家建议，春季皮炎的易发人群一定要做好皮肤养护。首先，要正确选用护肤品。春季选用的保湿护肤品，应遵循透气、补水、保湿的原则，比冬季用的护肤品油性低一些为好。

　　第二，要记住防晒与清洁、保湿同等重要。日光中的紫外线在春季皮炎中所起的作用不容忽视，所以要尽量避免紫外线直射，素食，选择既防UVA，又防UVB的SPF值在15以上的防晒品，睡前做好卸妆和清洁工作。

　　第三，要勤饮水，一般每天保证2000毫升－3000毫升，保持体内外水分平衡。

　　第四，多吃富含β-胡萝卜素、维生素A、维生素B2的食物和新鲜蔬菜、水果，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、菠菜、莴苣、无花果等。

　　第五，保证充足的睡眠，晚上十点到凌晨四点是皮肤休整的最佳时段。