祛痘银耳煲鸽蛋_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-09-05 20:09来源:网络整理 作者:网络 点击:
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祛痘银耳煲鸽蛋
原料:干银耳6g,核桃仁15g,荸荠粉60g,白糖150g,鸽蛋12个,素油适量。
制法:干银耳泡发洗净,加净水90g上笼蒸1、5小时,取出备用;取大碗加少量冷水,磕人鸽蛋,连水同时倒人温水锅中,煮成嫩鸽蛋,投进冷水中;另取碗1只,放人荸荠粉、加净水30g调成粉浆;核桃仁用温水浸泡半小时,剥皮衣后,下温油炸酥,捣成末状。锅中加水600g,放人蒸银耳的汁,倒人荸荠粉浆,加白糖、核桃仁末,搅匀成核桃糊,盛人汤盆内,素食,将银耳镶在核桃糊的四周,将12个鸽蛋用沸水氽后再镶在银耳的四周即可。佐餐食。
功效:滋阴润肺,补虚益肾,美颜抗衰。用于增强记忆、预防癌症及吐泻之后津液亏损或病后衰弱,疲惫无力等症的辅助食疗。
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