芋头白米粥增白的妙法_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-09-05 11:00来源:网络整理 作者:网络 点击:
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芋头白米粥增白的妙法
组成:
芋头100克,白米50克,红糖适量。
制法与用法:
先将芋头洗净去皮,切成小块,与米同煮做粥,粥成将芋头块捣成泥状,加糖作早餐食之。
功效与应用:
生肌长肉益气宽肠,健脾强肾,素食,功似山药。凡属脾肾两亏之身体赢弱者,皆可作补品常食并可养颜。
注:据古藉记载,芋头的品类有14种。今食用的芋头,系(本草纲目)中的”甘 ”。
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