美肤，几乎是女性永远乐此不疲的话题，居家生活所必需的“油盐糖醋茶”，其实还是价钱便宜的美肤佳品，我想爱美的女性会对它们感兴趣的。

　　抹盐美肤

　　盐是一种很神奇的东西，除了担当炒菜时的作料外，还有意想不到的美容功效：比如将盐与蜂蜜混合而成的“盐蜜”、或者是盐与食用油混合而成的“盐油”等等，任选一种均匀涂抹在皮肤上，并轻轻按摩，坚持一段时间后，你会惊奇地发现自己的肌肤变得光滑、细致、紧绷、白皙。当然，用盐制成的美容膏美肤时，一定要先卸妆，然后洁面，再将美容膏均匀涂抹，轻轻按摩数分钟，最后用温水清洗干净。美容用的盐，最好是天然未经精制过的粗盐，或直接由海水蒸发而成的盐，因为它们没经过精制，天然矿物成份较多，皮肤更易吸收，而且它们的颗粒较大，涂抹时不会快速溶解导致浪费，对皮肤有一定的按摩刺激作用，如果这两种盐找不到，素食，低钠精制食盐也可以。

　　抹茶美肤

　　绿茶本是茶杯中的饮料，但千万不可低估它的美肤功效。绿茶本身可以提神醒脑，放松身心，假如将新沏的绿茶凉温后，涂抹在肌肤上，轻轻按摩，坚持下来，一定会令肌肤美丽光洁。用绿茶制成的绿茶洁面油、绿茶磨砂膏、绿茶润肤乳液、绿茶香膏等等能令周身肌肤尽享绿茶带来的清爽舒适、细腻光滑。

　　抹醋美肤

　　曾一度，食醋成为一种时尚，其实，这些醋不仅是时尚佳饮，更是美肤佳品。用适量的红醋勾兑碳酸饮料的“酸甜仙女”、用适量的白醋勾兑葡萄酒的“红粉佳丽”、用适量陈醋勾兑白葡萄酒的“蜜雪知己”或用醋直接勾兑温水，选取其中任何一种，每天晚上坚持涂抹并按摩，一定会令肌肤达到理想的效果。

　　抹蔬菜水果美肤

　　许多蔬菜水果不仅可以食用，还可用来美肤：西瓜皮中柔和的果酸、芦荟中的胶质以及黄瓜中丰富的维生素Ｃ和Ｅ，都有美白防皱的作用，经冷藏后涂抹于肌肤上，能使皮肤白净光滑。胡萝卜美肤效果也很不错，取胡萝卜横断面擦脸，五分钟后洗净，常用可防止或消除色素沉着，减少脸部皱纹；把去皮的土豆洗净切碎，放入盛水大锅里煮一小时，取汤过滤后，每天擦皮肤可防止干裂，其效果绝不亚于油脂霜膏，滋润皮肤的作用非常好。另外，还有许多蔬菜水果的美容功效也很神奇，等待爱美的你去发现和尝试。

　　来源：中国素食网