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芥菜富含有多种营养物质 以前吃芥菜，有些人会受不了它的多渣和苦味。 近年来产自广东电白县的一个新品种——“水东芥菜”则完全改变了人们的看法。 这个品种的芥菜以叶少茎多、爽口甘香而在市面上走俏起来。 据广医三院营养医师曾青山介绍，芥菜富含有多种营养物质，素食，特别是其维生素C、维生素(维生素食品)A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜(蔬菜食品)中尤为突出。 有抗氧化、清热解毒和明目等作用； 同时，其富含的膳食纤维还有助防治便秘。
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芥菜能解毒明目抗氧化_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-09-05 09:09来源:网络整理 作者:网络 点击:
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芥菜能解毒明目抗氧化
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