新闻背景:据深圳电视台公共频道报道,深圳一名新生婴儿肚子有点鼓,就诊时被深圳市儿童医院要求做费用超10万元的婴儿造瘘手术。其父拒绝手术,带孩子到广州市儿童医院治疗,仅用8毛钱的促排便药物石蜡油就缓解了病情。广州儿童医院医生表示,目前孩子还不能认为已治愈,需要接着观察。此事件真相还有待查证,但便秘问题该如何对待,请听听专家的意见。 孩子便秘该如何对待?如何从小培养孩子良好的排便习惯,以及成年后如何预防便秘?专家给出三个建议。 一、定时排便 从三个月大开始 很多孩子之所以便秘,有部分原因是没有养成定时排便的习惯,比如该排便时,孩子还在玩耍,就忘记了排便。大便在直肠的时间越长,大便就越干燥,越容易便秘,因为直肠要不断吸收大便中的水分。 要训练宝宝养成定时排便的好习惯,一般来说,宝宝3个月左右,素食,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以定时给宝宝端大便。 二、正常排便 一周三次也无妨 正常人排便习惯不一,可每周3次至每日3次排便。 “只要孩子不便秘,3天一次大便也是正常,可能是宝宝吸收好。”北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰说,如果孩子5~6天没有大便,出现不适,就要注意了,这时可通过按摩腹部,以肚脐为中心,顺时针按摩,促进肠道蠕动,刺激排便。如果仍然没有效果,最后,可选择用开塞露。 防便秘操 一抬二蹲三转体 适量运动,对缓解便秘也十分有效,在这里向大家推荐一款防便秘操。 站立时可做原地高抬腿步行、深蹲起立以及转体运动;仰卧时可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿,抬到40度角,稍停后再放下,两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动,举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。也可配合快步行走和慢跑等运动促进肠道蠕动,有助于解除便秘。 (责任编辑:admin) |