1、燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,素食,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 (责任编辑:admin) |
1、燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,素食,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 (责任编辑:admin) |
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