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钾元素不仅可以促进体内的代谢功能，还能消除因为饮食不当或者其它的生活习惯带来的脸部浮肿问题，所以想瘦脸的MM，在平时的饮食中应该摄入富含钾元素的食物。下面素食网小编为大家推荐3款富含钾的DIY食谱，赶快来看看吧。
1.黑豆粥 黑豆含有的钾元素很丰富，食用后能改善人体的血液循环，经常食用还能有效去除脸部浮肿的问题哦。 材料：黑豆和米 DTY过程：先将黑豆浸泡一个小时，洗净后放进锅里，再把掏干净的白米一同放进，接着放入较多的清水用大火烧，等煮沸后转为小火，素食，煲1个钟后加入盐调味即可。 (责任编辑：admin) |
3款素食谱 打造立体小脸_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-29 23:11来源:网络整理 作者:网络 点击:
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3款素食谱 打造立体小脸
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