美白口诀:一少三多 1.少吃含有酪氨酸的食品,素食,如马铃薯、红薯等。 2.多吃富含熊果苷的生果,如小山梨。 3.多吃含有维生素C的食品,如鲜枣、西红柿、柑橘等。 4.多吃富含维生素E的食品,如卷心菜、菜花、芝麻、葵花子等。 (责任编辑:admin) |
美白口诀:一少三多 1.少吃含有酪氨酸的食品,素食,如马铃薯、红薯等。 2.多吃富含熊果苷的生果,如小山梨。 3.多吃含有维生素C的食品,如鲜枣、西红柿、柑橘等。 4.多吃富含维生素E的食品,如卷心菜、菜花、芝麻、葵花子等。 (责任编辑:admin) |
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