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1.选择升血糖指数低的食品，如糙米、燕麦等； 2.选择欧米伽3脂肪酸富厚的食品，素食，如坚果； 3.选择高膳食纤维的食品，如生果蔬菜和杂粮。 (责任编辑：admin) |
脸上长痘多吃三种食品_中国释教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-29 02:12来源:网络整理 作者:网络 点击:
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脸上长痘多吃三种食品
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