1.早晨起床:淡盐水。 2.上午:柠檬水。 3.午饭前:温开水。 4.下战书:花卉茶。 5.晚餐:蔬菜汁。 你知道吗,素食,即便天天不吃对象只喝水和饮料,城市获取上千卡的热量。正确喝水法让你轻松瘦身,不再忍受节食之苦。 (责任编辑:admin) |
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