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1、15→25岁：需多吃白菜、豆芽、豆类食品等使皮肤红润有弹性； 2、25→30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维 C维B的食物； 3、30岁→40岁，多吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润； 4、40→50岁：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、柠檬等。 (责任编辑：admin) |
姑娘差异年数的饮食养颜法_中国释教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-28 13:46来源:网络整理 作者:网络 点击:
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女人不同年龄的饮食养颜法
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