1、蒟蒻(魔芋)食用后易有饱足感,可以排菌。 2、西红柿,有助脂肪燃烧。 3、菠菜,素食,半碗菠菜只有二十六卡路里。 4、即食麦片,易饱腹,稳血糖。 5、西柚,阻止碳水化合物转化为脂肪。 (责任编辑:admin) |
1、蒟蒻(魔芋)食用后易有饱足感,可以排菌。 2、西红柿,有助脂肪燃烧。 3、菠菜,素食,半碗菠菜只有二十六卡路里。 4、即食麦片,易饱腹,稳血糖。 5、西柚,阻止碳水化合物转化为脂肪。 (责任编辑:admin) |
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