快乐，有很多种。幸福，是一种快乐；宽恕，是一种快乐；过程，更是一种快乐。
      
　　有的人长寿，有的人命短，为什么呢？难道命短的人的运气不好，老天不让他日子过得长久一些？不是的，老天是很公平的，从来不对谁偏心。长寿和命短是人本身的造化。命短的人常常在抱怨，抱怨别人有很多财富、别人找到一份好工作、别人得到一个幸福的家庭……而长寿的人对生活很满足，从来不妒忌别人，不会为了得到某种东西而不择手段的去夺取。因此，他们每天都过得很高兴。
        
　　前几天，有一个满头白发，满年都是皱纹的老人在河边钓鱼。在他的周围，连鱼的影儿也找不到，但老人却一直等啊等啊，而鱼竿一点儿动静也没有。这时，我就在想：“老人坐在河边钓了这么久，为什么还没有一条鱼上钩，是不是这河里没有鱼呢？”突然，在河对面的一个年轻人钓了一条又肥有大的鱼。原来，那个年轻人在钓鱼前先把鱼食洒在河里，才开始钓鱼。“多么聪明的年轻人。”我不禁这样想。而老人那边呢，鱼竿还是一动不动。
       
　　天快黑了，老人正收拾用具，准备回家了。“老天为什么这么不公平，老人在这里钓了半天的鱼，却一点收获也没有。但是，老人为什么不先把鱼食洒在河里，在开始钓鱼呢，是不是老人太笨了？”我为老人感到不值。老人动身回家了，他一边走一边笑着。这时，我愣住了：“为什么，老人没钓到鱼，却还能笑得出来？”原来，老人并不是为了钓鱼而去钓鱼，他要的是钓鱼的这段过程，素食，要的是过程的那种期待，要的是那种满足。因此，他现在非常快乐。
     
　　快乐——是由充分的满足形成的，而这充分的满足正是生命的支撑点，同时也是生命的源泉。