如果您希望生出一个聪明健康的好孩子，建议您要记住：在怀孕前要做好充分准备，最好不要让孩子是作为避孕失败的产物而出生。因此，一定要注意节育措施和节欲。但是一旦怀孕，就必须生下。那是生命，是与你们有缘的人；如果堕胎，不但是杀人，而且是杀自己的亲子，于心何忍！而且堕过胎的女人，到中年后，妇科疾病发病率明显高于从没堕过胎的女人，非常可怕！
　　
　　为怀孕做好准备，不但是指要好好调养身体，注意饮食调养，而且要调心，培福，才能感召到有福德智慧的好孩子！
　　
　　应做的准备如下：
　　
　　1、尽量食素
　　
　　不要怕营养不够，蛋白质不足。黄豆或其他豆类制品：豆腐、豆干、腐竹、豆浆、豆粥、豆菜都能补充优质植物蛋白质。
　　
　　绿叶蔬菜尽量生吃!生吃绿叶蔬菜可以最大有效的吸收维生素和矿物质，酵素及微量元素，可以洗干净后沾酱吃(生吃最好买有机蔬菜)，其次，白灼也好，尽量别用油炒过长时间，营养会大量流失的。
　　
　　主食要多吃，尽量多吃杂粮，可以吃杂粮豆粥或饭，红薯、土豆、干果、山药都很补人。还有要注意多喝水。孕妇代谢快，等渴了再喝已经晚了。
　　
　　水果可以多吃。但不要吃过热过凉的食物，子宫涨大了后就挨着胃呢，胎儿受不了。冷饮要禁吃！
　　
　　印光大师文钞中曰：学佛之人，当吃长素。如或不能，当持六斋，或十斋。（初八，十四，十五，廿三，廿九，三十，为六斋。加初一，十八，廿四，廿八，为十斋。遇月小，即尽前一日持之。又正月，五月，九月，为三斋月。宜持长素，作诸功德。）由渐减以至永断，方为合理。虽未断荤，宜买现肉，勿在家中杀生。以家中常愿吉祥，若日日杀生，其家便成杀场。杀场，乃怨鬼聚会之处，其不吉祥也，大矣。是宜切戒家中杀生也。
　　
　　吃素能让母子皆培福德，是大善事！杀生乃最不吉利之事，让自家厨房变成怨魂的集聚地，家里怎能吉祥，母子怎能平安呢？
　　
　　2、注意让眼根清静
　　
　　这点非常重要。眼睛是心灵的窗口，对心理的影响非常大。不要看任何凶残、暴戾、色_情的场景，尤其是不要看黄色录像、色_情画面、色_情小说、娱乐绯闻等等，一切让你心理产生不良反应的画面，坚决不看！不让内心受到任何不净的侵染！
　　
　　3、善护口业
　　
　　让内心宽宏、柔软起来，尽量体谅一切人，你的老公、婆婆、同事、领导等等，不两舌、不恶口，不骗人。不利益他人的话决定不说。
　　
　　记住，怀孕时，母子心意是相通的，您的口业清静了，孩子一定也是口业清静，惹人喜爱的。而且胎教的利益是最殊胜的，您教十句，孩子接受十句，等生出来了，您教百句，孩子不一定接受一句呢！所以，有智慧的人，一定会利用孩子一生中教育最好的时机来施教。
　　
　　印光大师文钞中云：
　　
　　胎幼善教，以免随流：我国古代的圣人，都是由于智慧贤明的父母善于教育而成就的，更何况凡夫俗子，不致力于善教怎么行呢？如果求儿女的人肯采用正确的胎教方法，其儿女日后肯定会贤良慈悲。
　　
　　方法是从怀孕后，自己的举止、容貌都必须端庄诚静，言语必须忠厚平和，行为必须孝顺父母，友爱兄弟，恭敬顺从，并在行、住、坐、卧中，时刻称念观音菩萨圣号。无论是出声念，还是心中默念，都要摄耳谛听，这样听，心就归于一，功德更大。如果衣冠整齐，手、口都已洗漱干净，则出声念、默念均可；如果是没有洗漱干净，或在不洁净的地方，或睡觉时，都要默念。默念功德一样，此时此处出声念不合式。但如果妇女临产之时，就不可默念，因为临产时，要用力气送出胎儿，若闭口默念，可能导致闭气生病。此时不仅产妇自己念，家属都要为之助念，这样肯定不会有难产，也不会有产后的各种危险。如果真正能够谨慎遵行，使身、口、意三业清净，再加上虔诚恳切地念观音菩萨圣号，使胎儿禀承其淳善正气，那么生下的孩子，肯定不会是平凡之辈。
　　
　　到了孩子开始懂事的时候，就要对他讲因果报应及利人利物者必昌，害人害物者必亡的道理。必须使他明白，只有利人利物才是真正的利益自己；害人害物，则更甚于祸害自己；行善必得善报，作恶必招祸殃。
　　
　　还要对孩子讲如何做人的道理，要遵行孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，这八种道德，才不愧作为一个人，不然的话，虽样子是人，而内心却同禽兽一般。还要教育他不许说谎话，不许撒娇疯颠，不许拿人家的东西，不许打人骂人，不许遭践虫蚁、字纸、五谷等东西。自己的一切所作所为，都必须对亲人对自己有利益，而对他人对事无有损害。
　　
　　要叫孩子常念观音圣号，用以消除宿世恶业，增长善根福德。儿童时期养成了这个习惯，长大后必定淳朴厚道，不至于骄傲自满，目中无人，而成为不知天高地厚的狂妄之徒。能这样去善教儿女，则对祖宗就是大孝，对儿女就是大慈，对国家社幷会就是大忠。我常说，治国平天下的大权，女人家掌握了一大半，其原因就在于此。希望求子的人，都能照这样去做，则家庭有幸，国家有幸了。
　　
　　4、善护意业
　　
　　作为孕妇平时该怎样思想呢？那就是纯净纯善！怎样才能做到呢？那就一定在怀孕前就开始学佛。佛教是最好的思想教育，揭示了世间一切福祸的起因和趋福避祸的道理。
　　
　　持诵佛教经典，是消除孕妇和胎儿业障最好的方法！如果时间宽裕呢，就持诵《地藏菩萨本愿经》，如果工作家务很忙呢，就建议持诵《观世音菩萨普门品》。
　　
　　如果您克服了困难，拿出时间定时定量坚持诵经，那么恭喜您，您若生了男孩，一定是利根聪明、福慧双全！如果是女孩，一定是宿值德本，端正有像，人见钦敬！
　　
　　5、绝不杀生供养孕妇及胎儿。
　　
　　印光大师云：凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。
　　
　　不杀生可以为您和胎儿增福！如果您不仅吃素，还不杀任何生灵，包括苍蝇蚊子，还能在怀孕前后大量放生印经，积德行善，那么，恭喜您，您的孩子一定很少生病，天生善良，富有爱心，人见人爱！一生都有好人缘！这就是善因感得善果的道理。
　　
　　但如果反其道行之，如果您夫妇二人六根不净，放情恣意，或是随意堕胎、杀生食肉。后果，您可以上网找找，这方面因果报应的事实太多太多了。果报之惨烈，吾不忍说。
　　
　　我也建议有儿有女的过来人回想一下，当您已感觉孩子不好教育成了你的痛苦的时候，是否想过在怀孕前后和育子过程中，自己有没做错事呢？不过，不论何时，只要知道我们自己做错了，发忏悔改过心都不晚！尽快把错误改过来，不再重犯就是真忏悔！只要接受佛法的教育，就会找到趋吉避凶的方法，一生幸福平安！
　　
　　6、怀孕后最好做到禁绝房事。
　　
　　<保身广嗣要义>中云：小产，大多是由于夫妇不知节制房事所造成的。怀孕三五个月流产的，人都知道。而一月半月内暗中流产的，多数人就不知道了。因为一月属肝，肝主疏泄，夫妇之间不谨慎，常有前半月受孕后半月流产而不知道的情况。甚至有屡次受孕屡次流产的，由于肝脉屡屡受伤，导致终生不能生育的大有人在。凡是妇女怀孕之后，只要谨慎不犯禁忌，不会流产，这是百不失一、非常稳当的。况且胎儿在母腹中，全赖母亲的血液来保养，同房一次，胎元就损伤一次，有幸得生下来，病患必然很多，痘症等病发生时，必定危险，多数难以养活成人。世上爱儿女的人，对子女从小到十六岁，细心照料保全，无非是希望孩子的根本不受损伤，终生少病痛。却不知在母腹中，因不慎房事，已令子女受到重伤，致使出世后也不得长大成人或体弱多病。无知之过，岂不令人痛惜！还有用各种丸散药物放入子宫而帮助生育子女的。难道父母精血能和这些渣滓混合吗？古人说：这样用药物帮助生育的，所生子女会筋骨受伤而夭亡。因此，这样的方法不但用了未必有效，即便能生，其子女也很难养育长大。只是白白地造孽而已。以上这些，都是当父母的人所应当明了的道理和方法。以前我常喜欢对人宣传讲解，现在老了，不能一一劝说了，用此文代替口说而传世，希望人人都能知道，爱护自己就是爱护自己的儿女呀！
　　
　　7.在怀孕期间尽可能多做善事，为宝宝积德积福，消除业障。善事的种类很多，但必做的有以下几点：
　　
　　（一）供养僧众，大家可以找一个知名的或者有信心的寺院，对里面的僧众进行供养，日常生活费用和医药费用都可以供养的。
　　
　　（二）助印流通经书、善书、和佛菩萨圣像。
　　
　　（三）放生，大家可以自己放，如果没有条件或者不方便的话，可以找一个自己信得过的放生组织代为放生。
　　
　　以上三件善事的功德很大，重要性不言自明，希望大家努力去做，生出一个健康福慧之子，将来为社会做出贡献。
　　
　　末后，再总结一下：
　　
　　1、要孩子，从半年前就要开始节欲，好好保养身体，为生孩子做准备。父母身体好了，孩子天生的精气就很足，不易生病。如果您恣情纵欲不能控制，一定无法生一个健康的孩子！
　　
　　印祖教诲:
　　
　　求子，第一要节欲保身，以培先天：若不节制性欲，精气既薄又弱，必难受孕。即使受孕，也必难以长大成人。即使成人，由于先天不足，此子必定身体孱弱。既然没有强壮勇健的体魄，也就不可能有聪明敏锐的记忆心力，也必定会未老先衰，无所作为。这样求子，纵然观音菩萨大慈大悲，满你所愿，而你实在是太辜负菩萨的深恩大德了！
　　
　　第二要敦伦积德，以立福基：要想生出有福气、有道德、有智慧，将来光宗耀祖，为国家建立丰功伟业的儿女，自己必须敦厚伦常，克尽本分，孝顺父母，恭敬兄长，爱护弟弟，夫妻和谐，善待一切眷属，怜悯体谅仆人、使女，这是对家庭而言。至于对亲戚朋友、街坊邻居及单位同事，都应当和睦相处，随缘劝化，使年老的知道善教子女，年少的懂得要孝养父母、尊敬长者。
　　
　　经常把“闲邪存诚，诸恶莫作，众善奉行，戒杀护生，吃素念佛，发愿求生西方极乐世界，永远出离六道轮回苦海”的道理，普遍为一切同人恳切演说，使大众培植出世胜因，大家都成为遵守道德规范的良民。能够照这样去做的人，他的一举一动，都可以利益自己、他人；他的一言一行，都可堪称模范。那么他所生的儿女，必能超群拔萃，大有作为。观音菩萨固然有求必应，满足我们的心愿，我们也可以教养出才德兼备的优秀儿女，来安慰观音菩萨慈佑众生的苦心了。
　　
　　2、孕妇必须眼根清静，绝不许沾染任何不良视觉刺激，尤其以色情、血腥刺激切忌！
　　
　　3、尽量吃素，放心，吃素，孩子决不会发育不良！优质蛋白质不在肉里，是在植物里！
　　
　　4、少说话，如果不可避免，说出话来一定利益他人。
　　
　　愿天下夫妇，都能诞生出福德具全的善男子善女人，感召好孩子来到世界上！